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1016成長信箱--學不動了怎么辦

1016成長信箱--學不動了怎么辦

  • 作者
  • 嚴藝家著南國虹繪

青春期是一生中最重要的發展階段之一,青少年很容易在此時感到混亂、迷茫、糾結,家長也常因此而不知所措?!?016成長信箱》系列圖書基于青春期的發展任務,聚焦關鍵的成長話題,解讀孩子最常見的、家長最關心的問題和困擾。作為精專于青少年心理的資深心理咨詢師,作者用幽默詼諧的語言和溫馨有趣的漫畫,幫助10~16歲青少年及其家長釋放成長中的壓力,更輕松平穩地度過青春期?!秾W...


  • ¥29.80

ISBN: 978-7-122-39134-6

版次: 1

出版時間: 2021-10-01

圖書介紹

ISBN:978-7-122-39134-6

語種:漢文

開本:32

出版時間:2021-10-01

裝幀:平

頁數:44

編輯推薦

1.專業聚焦階段性發展任務:本套書聚焦10-16歲青少年成長的重要任務,作者為倫敦大學學院精神分析發展心理學研究生、青少年心理咨詢師嚴藝家老師。 2.情景化再現成長問題與困擾:通過10個場景呈現10-16歲孩子常見學習問題和困擾,給出解釋的同時,引導孩子深入思考,形成積極的價值觀。 3.語言輕松幽默孩子好接受:作者用幽默詼諧的語言和聊天般的文風,用孩子們容易接受的方式,像知心姐姐一樣,紓解讀者的煩惱和焦慮。 4.全文漫畫呈現嚴肅問題輕松化解:以溫馨有趣的漫畫形式,幫助青少年和家長更輕松地度過這段重要的成長期。

作者簡介

嚴藝家,倫敦大學學院,倫敦大學學院精神分析發展心理學碩士,心理咨詢師,從業十年,倫敦大學學院(UCL)精神分析發展心理學碩士在讀,中美精神分析聯盟CAPA督導組畢業,中德精神分析培訓項目高級組畢業,上海精神衛生中心中美嬰幼兒及青少年心理評估、診斷及干預培訓項目首屆畢業生。

精彩書摘

青春期是一生中最重要的發展階段之一,青少年很容易在此時感到混亂、迷茫、糾結,家長也常因此而不知所措?!?016成長信箱》系列圖書基于青春期的發展任務,聚焦關鍵的成長話題,解讀孩子最常見的、家長最關心的問題和困擾。作為精專于青少年心理的資深心理咨詢師,作者用幽默詼諧的語言和溫馨有趣的漫畫,幫助10~16歲青少年及其家長釋放成長中的壓力,更輕松平穩地度過青春期?!秾W不動了怎么辦》分冊關注學習習慣、學習態度、課外活動、職業規劃等話題。

目錄

“救命!考試前大腦一片空白!”001
如何理解與緩解考前焦慮

“讓我玩會兒手機再開始吧!”005
如何面對學習中的拖延

“好累呀,學不動了?!?09
學習間隙如何有效休息

“偏科的痛你們學霸不懂!”013
如何面對偏科現象

“為什么一天沒有48小時呢?”017
如何管理時間提高效率

“在失望中尋找希望!”023
如何面對成績落后

“上網課總是會無聊走神怎么辦?”027
如何提高上網課的學習效果

“真的不能當個美妝博主嗎?”031
面對職業生涯規劃的代溝

“變有錢需要學習嗎?”035
如何培養財商

“未來看起來遙不可及,怎么辦?”039
面對學習過程中的無力感

致謝043

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